每 100 克
| 水 (克 ) | 2.42 |
| 热量 (大卡 ) | 549.0 |
| 热量 (千焦 ) | 2298.0 |
| 蛋白质 (克 ) | 7.41 |
| 总脂肪 (克 ) | 33.18 |
| 灰份 (克 ) | 1.75 |
| 碳水化合物 (克 ) | 55.25 |
| 总膳食纤维 (克 ) | 5.7 |
| 总糖 (克 ) | 50.75 |
| 蔗糖 (克 ) | 0.0 |
| 钙 (毫克 ) | 169.0 |
| 铁 (毫克 ) | 2.29 |
| 镁 (毫克 ) | 64.0 |
| 磷 (毫克 ) | 188.0 |
| 钾 (毫克 ) | 413.0 |
| 钠 (毫克 ) | 70.0 |
| 锌 (毫克 ) | 2.02 |
| 铜 (毫克 ) | 0.492 |
| 锰 (毫克 ) | 0.535 |
| 硒 (微克 ) | 4.3 |
| 维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
| 硫胺素 (毫克 ) | 0.098 |
| 核黄素 (毫克 ) | 0.315 |
| 烟酸 (毫克 ) | 0.332 |
| 泛酸 (毫克 ) | 0.453 |
| 维生素B-6 (毫克 ) | 0.031 |
| 总叶酸 (微克 ) | 10.0 |
| 叶酸 (微克 ) | 0.0 |
| 叶酸的食物 (微克 ) | 10.0 |
| 叶酸， DFE (微克 ) | 10.0 |
| 总胆碱 (毫克 ) | 40.5 |
| 维生素B - 12 (微克 ) | 0.65 |
| 加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， RAE (微克 ) | 51.0 |
| 视黄醇 (微克 ) | 51.0 |
| 胡萝卜素，β (微克 ) | 0.0 |
| 胡萝卜素，α (微克 ) | 0.0 |
| 隐黄素，β (微克 ) | 0.0 |
| 维生素A ， IU (IU ) | 168.0 |
| 番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
| 叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 5.0 |
| 维生素E （ α-生育酚） (毫克 ) | 0.44 |
| 加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
| 维生素D （ D2 + D3 ） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D3 （胆钙化醇） (微克 ) | 0.0 |
| 维生素D (IU ) | 0.0 |
| 维生素K （叶绿醌） (微克 ) | 5.4 |
| 总饱和脂肪酸 (克 ) | 18.138 |
| 4:0 (克 ) | 0.633 |
| 6:0 (克 ) | 0.229 |
| 8:0 (克 ) | 0.131 |
| 10:0 (克 ) | 0.248 |
| 12:0 (克 ) | 0.272 |
| 13:0 (克 ) | 0.0 |
| 14:0 (克 ) | 0.835 |
| 15:0 (克 ) | 0.086 |
| 16:0 (克 ) | 7.652 |
| 17:0 (克 ) | 0.082 |
| 18:0 (克 ) | 7.717 |
| 20:0 (克 ) | 0.229 |
| 22:0 (克 ) | 0.023 |
| 24:0 (克 ) | 0.0 |
| 总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 13.735 |
| 14:1 (克 ) | 0.203 |
| 15:1 (克 ) | 0.0 |
| 16:1未分化 (克 ) | 0.386 |
| 17:1 (克 ) | 0.057 |
| 18:1未分化 (克 ) | 13.089 |
| 20:1 (克 ) | 0.0 |
| 22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
| 24:1 ? (克 ) | 0.0 |
| 总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.31 |
| 18:2未分化 (克 ) | 1.236 |
| 18:3未分化 (克 ) | 0.074 |
| 18:4 (克 ) | 0.0 |
| 20:2 N-6 C，C (克 ) | 0.0 |
| 20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:4未分化 (克 ) | 0.0 |
| 20:5 n一3 （ EPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:5 n一3 （ DPA ） (克 ) | 0.0 |
| 22:6 n-3 （ DHA ） (克 ) | 0.0 |
| 总反式脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
| 总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.0 |
| 胆固醇 (毫克 ) | 20.0 |
| 乙基醇 (克 ) | 0.0 |
| 咖啡因 (毫克 ) | 800.0 |
| 可可碱 (毫克 ) | 178.0 |